Ünlü model Çağla Şıkel, formu ve gençlik enerjisiyle her zaman dikkat çekiyor. 46 yaşındaki Şıkel’in güzellik ve sağlıklı yaşam sırrı ise her gün tükettiği altın süt oldu.
GENÇLİK İKSİRİ: ALTIN SÜT
Çağla Şıkel, güzelliğini ve sağlığını desteklemek için düzenli olarak zerdeçal, Hindistan cevizi ve balla hazırlanan altın süt tükettiğini açıkladı. Spor ve sağlıklı beslenmeyle birlikte korunduğunu belirten Şıkel, altın sütün bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve genel sağlığa olumlu katkı sağladığını belirtti.
ALTIN SÜT NEDİR?
Altın süt, başta zerdeçal olmak üzere pek çok faydalı baharat içeren besleyici bir içecek olarak biliniyor. Sıcak süt ile karıştırılarak zerdeçal, karabiber, tarçın ve zencefil gibi baharatlarla hazırlanır.
ALTIN SÜTÜN FAYDALARI
✅ Bağışıklık sistemini güçlendirir ✅ Anti-inflamatuar (iltihap önleyici) etkisi vardır ✅ Sindirim sistemine iyi gelir ✅ Uyku düzenini iyileştirir ✅ Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
ALTIN SÜT TARİFİ
Malzemeler:
- 1 su bardağı süt (keçi sütü, inek sütü, badem sütü veya Hindistan cevizi sütü tercih edilebilir)
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 tutam karabiber (zerdeçalın emilimini arttırır)
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı zencefil
Hazırlanışı:
- Sütü bir cezveye alın ve ısıtın.
- Zerdeçal, karabiber, tarçın ve zencefili ekleyip karıştırın.
- Karışımı birkaç dakika ısıttıktan sonra ocaktan alın.
- Hafif ılındığında bal ekleyip karıştırın ve tüketebilirsiniz.
Çağla Şıkel’in günlük rutininde yer alan altın süt, sağlıklı bir yaşam için doğal ve besleyici bir alternatif sunuyor.
